Istället för mjölk

Det finns mängder av olika växtmjölk att köpa i butikerna. Man kan även lätt göra växtmjölk själv.
Det finns växtmjölk som är baserad på soja,havre, ris, ärtor, mandel, valnöt, solrosfrö, cashew, quinoa m.m. Många har berikats med vitaminer och mineraler. Välj gärna en växtmjölk som har berikats med extra kalk och B12.
Här är de vanligast förekommande sorterna på svenska marknaden;
Alpro sojamjölk- flera olika sorter
Provamel sojamjölk- flera sorter
Ecomil- mandelmjölk, hasselmjölk, quinoamjölk, valnötsmjölk, sesammjölk, sojamjölk
Natumi- sojamjölk, rismjölk, havremjölk
Oatly- havremjölk
NG- Sojadrink
White-Sun- ärtmjölk
Lima-risdrink
Bonsoy- sojamjölk
NaturGreen- havremjölk, rismjölk
Go Green- sojamjölk
Tofuline-"Mjölkfri"sojamjölk
Sojade- sojadrink
Plamil- sojamjölk
Kokosmjölk