Bra med motion

Vältränade personer över 60 år lever längre oavsett om de är överviktiga eller ej. De drabbas även mer sällan av hjärtsjukdom, diabetes och högt blodtryck.Det är därför viktigt att motionera för att hålla sig frisk och leva längre. Detta enligt en rapport som presenteras i Läkartidningen nr 5, 2008, sid 281