Gobitar

1/2 dl mandel
1/2 dl hasselnötter
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl pumpafrön
2 dl havregryn
50 gr mjölkfritt margarin
2msk lönnsirap eller sirap
1 msk citronsaft
rivet skal av 1 citron
2 tsk vaniljsocker
1/2 dl russin
1/2 dl dadelströ
Hacka nötter och frön. Rosta dem i ugnen tillsammans med havregrynen
150 grader i 20 minuter
Smält sirapen och blanda i citronsaft, citronskal, vaniljsocker
Blanda ihop alla ingredienser
Platta ut smeten i en form och låt stelna.
Skär sedan bitar.