Du är vad du äter

Gillian McKeith:Kokboken du är vad du äter. Jag tror att många känner igen författaren från tv-programmet med samma namn. Dels innehåller boken råd om hur man ändrar sina matvanor och lever mer sunt, dels innehåller den mer än 150 recept. Det är ingen vegankokbok men mycket av råden och recepten passar veganer. En bok att låna på biblioteket och plocka ut användbara råd och recept ifrån.