söndag 3 februari 2008

Rå föda ur ett andligt perspektiv

Nison:Raw Knowledge:Enhance the Powers of your Mind, Body and Soul. Denna bok har ett annorlunda perspektiv på att äta rå föda. Den handlar om hur optimal näring påverkar vårt psyke och andlighet. Paul Nison, själv råkostätare och författare till flera böcker om rå sk levande föda, skriver om hur vårt kostval påverkar oss mentalt. Många av bokens kapitel utgörs av intervjuer med personer som valt rå föda av olika skäl. Ett kortare kapitel består av recept. Boken är på 477 sidor.

Inga kommentarer: