tisdag 11 mars 2008

Kryddig böngryta

2 röda paprikor
1 lök
2 vitlöksklyftor
1 morot
1 selleristjälk
1 burk kidneybönor
1/2 tsk malen spiskummin
1/2 tsk malen koriander
1/2 tsk paprikapulver
1 ask tomatkross
1 tsk chili i tub
Dela paprika, lök, morot, selleri i bitar. Fräs tillsammans med hackad vitlök. Ta i kryddorna. Tillsätt tomater, chili och bönor. Sjud i 5-10 minuter.

Inga kommentarer: