Veggiewrap
Kokta kikärtor läggs i ett tunnbröd ellersalladskålblad
Lägg på en röra av:
1 dl solrosfrö(blötlagt i 6 timmar)
1 dl mandel(blötlagt i 6 timmar)
1dl persilja
tamari+hackad vitlök+citron+ salladslök
Allt mixas ihop
Toppa röran med några skivade tomater. Rulla ihop din wrap och njut!