Spännande utställning på Gripsholms slott som utgår från fynd i golvlagren på kanslisttornet. Kanslisterna som var verksamma på Gustaf III:s tid, slängde flaskor,pipor, brev och anteckningar under golvtiljorna. Dessa har nu grävts fram och presenteras i en utställning

Zarah Öbergs rawfood föredrag i höst
Föreläsning Zarah Öberg, Bertil Wosk, Mage och tarm 30 augusti
Detox Produktutbildning Zarah Öberg steg 1 Stockholm 5 september
Föredrag, komplementär cancerbehandling, Oslo 9 september
Kvällsföreläsning, ABF Kumla 12 september
Kursdagar mf hälsoutbildning 23-26 september
Detox Produktutbildning Zarah Öberg steg 2 Stockholm 26 september
Föreläsning Zarah Öberg, Bertil Wosk, Allergi, mjölk och gluten 27 september
Föreläsning, Zarah Öberg och Bitten Jonsson, Sockerberoende, Sthlm, 2 oktober
Föreläsning, Zarah Öberg och Bitten Jonsson, Sockerberoende, GBG, 3 oktober
Föreläsning, Zarah Öberg och Bitten Jonsson, Sockerberoende, Malmö, 4 oktober
SPA och HÄLSA branschmässa, Föreläsning 8-9 oktober
Föreläsning, Zarah Öberg, Bertil Wosk - GMO, vaccin och gifter 25 oktober
Föreläsning Zarah Öberg, Bertil Wosk - Mat som gör dig pigg och frisk 8 november
Henning Saupe och Zarah Öberg, komplementär cancerbehandling 10 november
Kretaresa, komplementär cancerbehandling 11-18 november
Föreläsning Zarah Öberg och Bertil Wosk - Stressad, trött och hängig? 6 december
Kursdagar mf hälsoutbildning 8-9 december 
se zarahs sida.se

Raw food kurs i Värmland kommande helg. Arrangör är Living Food Institut
www.living-food.se
Nästa helgkurs 14 sept

Hälsoresa till Hippocratesinstitutet i Florida 18 nov till 8 dec ska bokas senast nu på söndag om man vill ha rabatterade priser. Boka genom rawfoodmiddagar.se

En studie på hur konsumtion av nötter påverkar vikten har visat att om man tuggar i sig nötter så går man inte upp i vikt till skillnad från om man äter nötsmör.
http://nutritionfacts.org/video/testing-the-pistachio-principle/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=0b5f0a12ab-RSS_VIDEO_DAILY&utm_medium=email

Fytosteroler i växter sänker höga kolesterolvärden mer effektivt än mediciner enligt studie presenterad i Science nr 31
http://nutritionfacts.org/video/how-phytosterols-lower-cholesterol/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=1904402523-RSS_VIDEO_DAILY&utm_medium=email

Just nu dignar trädgårdar och torgstånd av bär, frukt och grönsaker. Passa på att frysa in bär och frukt för att använda senare i vinter till pajer eller smoothies.
Plommon kan halveras och urkärnas och frysas in i askar/påsar.
Vinbär repas och fryses in
Hallon, björnbär, krusbär, blåbär, lingon- frys in i askar.
Persikor och Nektariner urkärnas och halveras eller klyftas för infrysning.
Kantareller- förväll och frys in. När den sedan ska användas steker man den eller blandar i grytor.