Förkylningstider

Så här i förkylningstider kan det vara bra att ha fläderbär hemma. Fortfarande finns massor av bär på träden att ta vara på. Plocka och rensa bären. Lägg på tork i ugnen i högst 50 grader. Det tar ca ett dygn att torka dem. Spara i glasburk.När du sedan känner att en förkylning är på gång, tar du 1 tsk bär som du tuggar i dig. Du kan även hälla på vatten och mixa till en dryck.
Fläderbären har en antiviral verkan dvs förhindrar att virus får fäste i kroppen. Lindrar även i det fall man redan blivit sjuk.