Passionssallad

1 papaya
2 bananer
1 avocado
1 pressad apelsin
2 passionsfrukter
Skär frukten i bitar och häll över apelsinsaften. Toppa med passionsfrukten

Passionsfruktssmoothie

2 passionsfrukter
2 dl hallon
2 dl havreglass-vanilj
sojamjölk
Mixa allt och servera gärma med hela hallon och passionsfrukt i toppen

Recept Kärleksmums

4,5 dl vetemjöl
2,5 dl socker
1 msk bakpulver
2 tsk vaniljsocker
4 msk kakao
75 gr mjölkfritt margarin
1 dl sojagrädde
2 dl sojamjölk
Rör ihop och häll ut i smord form. Baka i 175 grader i 15 minuter. Låt svalna
Gör en glasyr på 75 gram margarin,2,5 dl florsocker,2 msk kakao. Bred på kakan. Strö över kokos

Alla Hjärtans Dag

Idag kan det passa att baka Kärleksmums eller att avnjuta passionsfrukt- kanske med en vän.

Veganföreningens nyhetsbrev

för februari är snart på väg ut. Yahoo har lyckats plocka bort alla kategorier i sina adresslistor vilket inneburit strul för medlemsregistret. Jag hoppas de snart löst det problemet.

Vegomässor i vår

Veganföreningen kommer att delta på vegomässan i Örebro i april, Umeå i maj, Malmö i juni.
Hör av dig du som vill delta eller har önskemål om vad vi ska ha med i vår monter.
ullatroeng@yahoo.se

Veganföreningens hemsida

kommer att uppdateras under den närmasta tiden och därför ej vara tillgänglig. Om 14 dagar kommer den vara klar igen.