är namnet på en bok som inte bara vänder sig till personer med ohälsoproblem utan till alla som vill leva sundare. Bokens författare är Monica Engström, vegan och styrelseledamot i Veganföreningen samt Kåre Engström, dietist och föreläsare. Recepten är utarbetade av Anna-Lisa Stenudd. Förutom värdefulla fakta om sundare livsstil och recept, finns ett kapitel med exempel på de livsstils- och kostprogram som föreslås vid svenska hälsohem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar